VOCÊ TERÁ ACESSO A UM RICO MATERIAL BASEADO EM ARTIGOS CIENTIFÍCOS, E COM ISSO COLOCAR EM PRÁTICA COM BASTANTE SEGURANÇA, SEJA NA ACADEMIA, OU EM QUALQUER OUTRO LOCAL.
CONTEÚDO :
CAPÍTULO 1:
CONCEITOS FUNDAMENTAIS E PRINCÍPIOS BÁSICOS DO T. FUNCIONAL
CAPÍTULO 2:
EXERCÍCIOS ESSENCIAIS E MOVIMENTOS PADRÕES E FUNDAMENTAIS
CAPÍTULO 3:
TREINAMENTO DO CORE: FORTALECIMENTO DO CENTRO DE FORÇA
CAPÍTULO 4:
TREINAMENTO DE EQUILÍBRIO E ESTABILIDADE
CAPÍTULO 5:
PROGRESSÃO E PERIODIZAÇÃO NO TREINAMENTO FUNCIONAL
CONCLUSÃO E BÔNUS:
133 GIFS DE TREINAMENTO FUNCIONAL
BÔNUS
Receba 133 gifs de treinamento funcional como estes abaixo
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SATISFAÇÃO GARANTIDA
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Isso mesmo, a garantia é de 7 dias e se por algum motivo você não gostar ou desistir da sua compra basta entrar em contato com a Hotmart pedindo o cancelamento. Devolveremos todo seu investimento sem nenhum desconto.
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